Hvordan er det mulig å IKKE bli hektet på smoothies?? Når det smaker søtt som godteri men er noe av det sunneste vi får i oss? Og ikke minst superenkelt å lage!!
Tommelfingerregelen når du lager smoothies er: Alt er lov!
Så ganske enkelt å huske igrunn :)
Ta f.eks et eple, en gulerot, litt musli, litt eplejuice, litt yoghurt med smak og noen isbiter/frosne bringebær så har du en smoothie. Bare pass på å få konsistensen riktig og prøv å ha noe frossent oppi så smoothien blir skikkelig kald!
Eller hva med en boks ferskener+noen ringer ananas, yoghurt melon, litt eplejuice og noen biter av frossen banan? Jeg vet ikke...prøv!
For dere som foretrekker oppskrifter fremfor å eksprimentere;
Her er noen smakfulle oppskrifter hentet fra boka "Slurp" av Nina Dreyer Hensley, Jim Hensley og Paul Løwe.
Akkurat nå, tilfeldigvis, er blenderen vår plutselig kaputt :( Og blender er jo en nødvendighet når man skal lage smoothie! Vi skal avgårde og bytte den vi har; en hvit brAun til ca 700 kroner. Så det var litt negativ pr for det merket. Dette blir tredje gangen vi klager på den og får en ny. Denne gangen vil vi ha en ny men ikke samme merket.
Så for de av dere som skal løpe og kjøpe blender nå, her er en test av blendere fra Klikk.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar